VÄLKOMMEN TILL CAMPUSGYMMETS GRUPPTRÄNINGS KLASSER

Kick & Box

Våra kicka & box pass är en perfekt kombination av fysisk träning,

Campuscross

Ett styrke- och konditionspass i gymmet för dig som är morgonpigg.

Capoeira

en afro-brasiliansk kampsport, dans och konstform som kombineras av akrobatik, musik och sång

Core

Core är funktionell styrketräning för coremuskulaturen.

Hatha Yoga

Klassen passar alla nivåer av yogautövare.

Push & Lift

Ett skönt styrkepass för dig som vill bli starkare!

En kortare varient körs under lunchtid också.

Självförsvar för tjejer

Syftet med detta pass är att ge dig redskap för att bättre möta tuffa och oväntade situationer.

Spinning

Spinning är en mycket effektiv konditionsträning.

Tabata

En högintensiv träningsform där vi varvar korta, snabba och intensiva intervaller med vila

Yin yoga

En lugn och meditativ yogastil

Yoga

Denna Yogaklass är känd för sina dynamiska och intensiva övningar som syftar till att frigöra energi och medvetenhet.

Zumba®

Medryckande dansklass som passar alla! Vi dansar till latinamerikanska rytmer.