Hos oss finner du ett helt komplett gym som passar alla oavsett träningsbakgrund. Webbaserad konditionsutrustning, Nordic Gym och Hoist sekvensmaskiner, fria vikter, funktionell yta, boxsäck, rehab, samt stretchingavdelning.

KONDITIONSMASKINER

Konditionsparken består av helt nya (2017) maskiner från Precor och även Concept, två ledande leverantörer på marknaden. Här kan du välja Precors cyklar, crosstrainers, AMT eller löpband. Alla dessa maskiner är byggda och sammankopplade i ett nätverk där du enkelt kan följa och registrera din träning. Denna funktion kallas Preva och är någonting vi är ensamma om i Örebro.

Bland Concepts utrustning har vi deras väldigt populära och pålitliga rodd- och stakmaskiner (Concept 2).

Utöver detta hittar du även fem stycken spinningcyklar med både rem och kedja

FUNKTIONELL TRÄNINGSYTA

Nytt i gymmet är den funktionella träningsytan! Här hittar du redskap som snakerope, kettlebells, olympiska skivstänger, lyftarpodie, pilatesbollar, foamrollers, TRX-band, boxningssäck och mycket mer.

TRÄNINGSMASKINER

Här hittar du ett komplett utbud av sekvensmaskiner från Nordic Gym och Hoist. Nordic Gym är en svensk leverantör med lång erfarenhet och hög kvalité som vi samarbetat med länge. Du hittar även Hoist i maskinparken som är en innovativ amerikansk träningsleverantör. De använder sig av fria vikter och är anpassade att justeras efter din position i övningen, vilket gör det möjligt för dig att vara som starkast genom hela övningen.

DOPINGFÖREBYGGANDE ARBETE

100% ren hårdträning.Tillsammans med projektet 100% ren hårdträning arbetar Campusgymmet mot en dopingfri och trygg träningsmiljö.

Vi har tagit ställning och arbetar aktivt mot doping i samarbete med PRODIS, ett nationellt samverkansprojekt som arbetar för att förebygga användandet av anabola androgena steroider och andra dopingspreparat. Läs mer om PRODIS.

Campusgymmet har genom projektet, utbildat personal, tagit fram en policy och handlingsplan och är nu en diplomerad anläggning kring förebyggande arbete mot doping.

cirkel gym

Varmt välkommen till vårt cirkelgym där du på ett enkelt, snabbt och effektivt sätt kan  köra ditt träningspass.

I cirkelgymmet finns 8 maskiner som drivs med tryckluft vilket innebär att ju snabbare du jobbar desto mer motstånd får du. Maskinerna behöver inte ställas in. Det är bara att sätta sig och köra.

Man jobbar 30 sek och vilar/byter station på 10 sek. I mitten finns en lampa som lyser grön när ju ska jobba och röd när du ska byta maskin.

Ett upplägg kan vara att man kör ett varv lugnt som uppvärmning och sedan kör man ytterligare två varv då man kör på ordentligt.

Tanken är att man kör en maskin (styrka ) varannan gång och ev. kondition varannan gång, ex. upphopp, step up på bräda, hopprep m.m. Man kan givetvis bara köra styrka eller blanda hur man vill.

Förutom maskinerna finns där kettlebells, medicinbollar, stång och viktskivor, gummiband, pilatesboll, flowinmatta m.m.

Cirkelgymmet ingår i gymkortet och även för seniorer som köper seniorcirkelkort.