CAMPUSGYMMET http://campusgymmet.se Gym, Gruppträning, Bollsport och mycket mer Tue, 04 Aug 2020 20:16:30 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.1 http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2020/08/cropped-campusmetgym-fev-icon-32x32.png CAMPUSGYMMET http://campusgymmet.se 32 32 Yoga Event http://campusgymmet.se/yoga-event/ Tue, 09 Apr 2019 14:58:39 +0000 http://www.campusgymmet.se/?p=10303 Välkomna till en yogaeftermiddag som fokuserar mot hur yogan kan fungera som stöd vid stress och mental ohälsa i temaklasser med Josefin Wikström!

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ]

[/dt_sc_one_half][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_half first][dt_sc_h1 class=””]

Klass nr 1 energi 75 minuter kl:13.00-14.15

[/dt_sc_h1]

En yogaklass som fokuserar mot att öka energin med stora rörelser och kroppsspråk. Det här yogapasset passar speciellt bra om du har lite energi och kanske känner dig låg i humöret. Vi fokuserar mot ett stort och aktiverande kroppsspråk blandat med krigarpositioner och energisekvenser. Josefin förklarar under passets gång varför övningen kan fungera som terapeutiskt stöd men ersätter aldrig andra behandlingsinsatser från sakkunniga.

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ][dt_sc_h1 class=””]

Klass nr 2 grund och stabilitet 75 minuter kl:14.30-15.45

[/dt_sc_h1]

En dynamisk sekvens för att släppa på rastlös energi och återetablera en kontakt med marken och grundenDen här yogaklassen är en kombination av dynamiska rörelser och andningstekniker som fokuserar mot vår kontakt med jorden och grunden som en plats att hämta kraft och hitta stabilitet när vi känner oss uppe i varv eller är oroliga. Den här serien kan vara hjälpsam om du upplever inre oro, har svårt att varva ned och kan vara hjälpsam för att släppa på inre och yttre spänningar.Josefin förklarar under passets gång varför övningen kan fungera som terapeutiskt stöd men ersätter aldrig andra behandlingsinsatser från sakkunniga.

[/dt_sc_one_half][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_column first][dt_sc_h1 class=””]

Information om tid och anmälan

[/dt_sc_h1]
  • Dag: Lördagen den 4 maj
  • Plats: Danssalen, Campusgymmet
  • Kostnad: 100:-/klass för medlemmar eller 150:- för båda klasserna      –      200:-/klass för icke medlemmar eller 300:- för båda klasserna
  • Anmälan: Anmälan till marianne@campusgymmet.se ( först till kvarn )
[/dt_sc_one_column][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_half first][dt_sc_h1 class=””]

Om Josefin Wikström

[/dt_sc_h1]

Josefin Wikström har praktiserat yoga de senaste 26 åren och arbetat heltid som yogalärare de senaste 13 åren. Josefin är utbildad vid The trauma Centre i Boston, USA grundat av Bessel van der Kolk M.D som är en ledande auktoritet inom trauma och stressforskning. Josefin är även utbildad via The minded institute i London i samarbete med Brittiska NHS som yogaterapeut med specialinriktning mot trauma och psykiatriska diagnoser.

Hon studerar nu sista året i Boston inom metoden TCTSY- Trauma Sensitive Yoga som är en evidensbaserad metod mot komplex PTSS .

Hon arbetar som huvudlärare för Prison Yoga Project internationellt i länder som Mexico, Indien, Europa och USA med att initiera utbildningar och skapa terapeutiska program för organisationer som arbetar med intagna i fängelser, sexuellt trauma och flyktingar.

Josefin har varit huvudlärare inom Kriminalvårdens yogaprogram Krimyoga och undervisar regelbundet vid anstalten Hinseberg.

Josefin har producerat Kriminalvårdens nya utbildningsmaterial i samarbete med Eva Seilitz och Maria Johansson. Ett program som idag är evidensbaserat via forskningsstudien Yoga på Anstalt. Josefin och Eva har under 2018 skapat ett terapeutiskt yogaprogram för Rättspsykiatriska regionskliniken i Vadstena.

Hon var inbjuden till Brittiska parlamentet 2018 för att tala om Yogans terapeutiska potential i anstaltsmiljö.

www.traumaanpassadyoga.com

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ]

[/dt_sc_one_half] ]]>
Självförsvarskurs http://campusgymmet.se/sjalvforsvarskurs/ Tue, 20 Feb 2018 14:03:56 +0000 http://www.campusgymmet.se/?p=8835 Självförsvarskurs

[/dt_sc_h5]

Välkommen till SJÄLVFÖRSVARSKURS
på Campusgymmet

Kursen riktar sig till tjejer/kvinnor i alla åldrar.
Det är tre olika tillfällen med varierad inriktning.

TILLFÄLLE 1 (grund)
Teoretisk genomgång
Praktiskt och teoretiskt
Om någon tar tag i oss


TILLFÄLLE 2 (stående)
Stående självförsvar av slag och sparkar är ett sista
alternativ då inget annat fungerat eller vi är rädda för
vår säkerhet.

TILLFÄLLE 3 (markstrid)
När är markstrid ett val?
Antal ggr: 3 ggr
Dagar: tisdag 27 feb 6 samt 13 mars
Tid: 18.00-19.00
Plats: Sal G1
Instruktörer: Edvin Skoglund och Hamid Aghabababie

Kostnad:
150:- för Campusgymmets medlemmar
300:- för övriga

Anmälan: Endast 30 platser. Du kan betala antingen i vår reception eller maila din anmälan till info@campusgymmet.se och swisha (123 024 17 52)
summan. Skriv ditt namn och ” självförsvarskurs ”.

Din anmälan är giltig först när du betalat.

[/dt_sc_two_third][dt_sc_one_third ][dt_sc_contact_form to_email=”info@campusgymmet.se” success_msg=”Thanks for Contacting Us, We will call back to you soon.” error_msg=”Sorry your message not sent, Try again Later.” /][/dt_sc_one_third] ]]>
Välkommen att göra ett FTP-Test (Watt-test)! http://campusgymmet.se/valkommen-att-gora-ett-ftp-test-watt-test/ Tue, 23 Jan 2018 14:10:09 +0000 http://www.campusgymmet.se/?p=8732

]]>
Träna kostnadsfritt under en hel vecka! http://campusgymmet.se/prova-pa-var-utbud-15-21-jan-2018/ Mon, 25 Dec 2017 11:12:07 +0000 http://www.campusgymmet.se/?p=8648 Nyheter

[/dt_sc_h5][efb_likebox fanpage_url=”ouif.se” box_width=”350″ box_height=”450″ locale=”sv_SE” responsive=”1″ show_faces=”1″ show_stream=”1″ hide_cover=”0″ small_header=”0″ hide_cta=”0″ animate_effect=”fadeIn” ] [/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

Vårensschema 2018

Här kommer vårensschema! Alla pass förbokas på nätet/appen

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

Självförsvarskurs

Kursen riktar sig till tjejer/kvinnor i alla åldrar.
Det är tre olika tillfällen med varierad inriktning.

Antal ggr: 3 ggr 
Dagar: tisdag 27 feb 6 samt 13 mars 
Tid: 18.00-19.00 
Plats: Sal G1 
Instruktörer: Edvin Skoglund och Hamid Aghabababie 
Kostnad: 150:- för Campusgymmets medlemmar 
300:- för övriga


Ladda ner PDF!

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

INFO OM VÅRT BOKNINGSSYSTEM!

1. Hämta hem appen ”Bokningsappen” via Google play eller Appstore ELLER anmäl dig med datorn via ”Boka pass” högst upp på campusgymmet.se.

2. Registera anläggnings ID 1648 (Örebro)

3. Inloggning:
Användarnamn: Mailadress
Lösenord: Ditt person nr (8 siffror) Ex. 19990101

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

SUGEN PÅ ATT KUNNA SPONTANTRÄNA I RYMLIGA LOKALER I HJÄRTAT AV CAMPUS?

Är du sugen på att kunna spontanträna i rymliga lokaler i hjärtat av Campus?
Hos oss på Campusgymmet kan du göra just det. Våra lokaler är stora och rymliga och du hittar du det mesta inom gruppträning, bollspel, cykling, gym, cirkelgym och seniorklasser. Bl. a erbjuder vi olika dans-, yoga, styrke-, konditions- och funktionella klasser och allt detta till mycket förmånliga priser.
Enkelt att parkera för dig som kommer med bil. Gratis efter kl: 17.00 och på helger. Dagtid till 17.00 endast 5:-/dag
Slipp köer och trängsel o njut av att kunna spontanträna hos oss.
Våra duktiga och inspirerande instruktörer väntar på just DIG!
Vi ses!



[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

Explanations in English 

Click here!

[/dt_sc_pullquote][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third id=”column_data” class=”working-hours” ][dt_sc_h5 class=””]

Öppettider gym i Örebro

[/dt_sc_h5]
  • Mån-Tors 05.30-21.30
  • Fre 05.30-21.00
  • Lör 05.30-18.00
  • Sön 05.30-21.30
[dt_sc_h5 class=””]

Receptionens öppettider 

[/dt_sc_h5]
  • Mån-tis 11.45-13.15 samt 16:00-20:30
  • Ons-tors 11.45-13.15 samt 16:30-20:30
  • Fre: 11.45-13.15 samt 16:30-20:15
  • Lör 09:00-11:30 samt 16:00-17:30
  • Sön 09:00-11:30 samt 16:30-20:30
[/dt_sc_one_third][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_one_half first][dt_sc_h5 class=””]

Schema – Gruppträning & Bollsporter

[/dt_sc_h5]

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ][dt_sc_h5 class=””]

Om Campusgymmet

[/dt_sc_h5]

Campusgymmet är en ideell förening vid Örebro Universitet som startade 1965. Vi är öppen för alla och välkomnar studenter, lärare och allmänhet att ta del av vårt stora träningsutbud. Här hittar du ett modernt välutrustat gym, cirkelgym, cykelsal och över 60 gruppträning- och bollsportspass i veckan på schemat. Varmt välkommen till oss om du söker ett komplett gym i Örebro!

[/dt_sc_one_half][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_one_column first][dt_sc_h5 class=””]

Samarbetspartners

[/dt_sc_h5][dt_sc_clients_carousel]
  • [dt_sc_client_item title=”Örebro Universitet” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/universitet.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Kåren” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/karen.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”ÖBO” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/obo.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Team Sportia” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/team.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Oscar PT” link=”#” image=”http://www.campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/OscarPTLogo-e1355865332206.png” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Örebro Region Län” link=”#” image=”http://www.campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/orebro-region-lan.jpg” /]
[/dt_sc_clients_carousel][/dt_sc_one_column][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_one_third first][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ][/dt_sc_one_third] ]]>
Expressinstruktion – Nyhet! http://campusgymmet.se/expressinstruktion-nyhet/ Thu, 12 Oct 2017 12:07:06 +0000 http://www.campusgymmet.se/?p=8307 [dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_widgets widget_name=”LayerSlider_Widget” widget_wpname=”layerslider_widget” widget_wpid=”layerslider_widget-1″ id=”4″ title=”” /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_one_third first][dt_sc_h5 class=””]

Nyheter

[/dt_sc_h5][dt_sc_recent_posts limit=”3″ excerpt_length=”25″ /][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

Träna kostnadsfritt under en hel vecka!

GymGruppträningBollsport

Under vecka 3 (15-21 jan) har du möjlighet att
testa hela vårt utbud. Vi har något som passar alla!
OBS! Vissa klasser/pass har begr. Antal deltagare. Om du ej är medlem kan du be receptionen boka in dig.

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

Vårensschema 2018

Här kommer vårensschema! Alla pass förbokas på nätet/appen

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

INFO OM VÅRT BOKNINGSSYSTEM!

1. Hämta hem appen ”Bokningsappen” via Google play eller Appstore ELLER anmäl dig med datorn via ”Boka pass” högst upp på campusgymmet.se.

2. Registera anläggnings ID 1648 (Örebro)

3. Inloggning:
Användarnamn: Mailadress
Lösenord: Ditt person nr (8 siffror) Ex. 19990101

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

SUGEN PÅ ATT KUNNA SPONTANTRÄNA I RYMLIGA LOKALER I HJÄRTAT AV CAMPUS?

Är du sugen på att kunna spontanträna i rymliga lokaler i hjärtat av Campus?
Hos oss på Campusgymmet kan du göra just det. Våra lokaler är stora och rymliga och du hittar du det mesta inom gruppträning, bollspel, cykling, gym, cirkelgym och seniorklasser. Bl. a erbjuder vi olika dans-, yoga, styrke-, konditions- och funktionella klasser och allt detta till mycket förmånliga priser.
Enkelt att parkera för dig som kommer med bil. Gratis efter kl: 17.00 och på helger. Dagtid till 17.00 endast 5:-/dag
Slipp köer och trängsel o njut av att kunna spontanträna hos oss.
Våra duktiga och inspirerande instruktörer väntar på just DIG!
Vi ses!

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

Explanations in English 

Click here!

[/dt_sc_pullquote][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third id=”column_data” class=”working-hours” ][dt_sc_h5 class=””]

Öppettider gym i Örebro

[/dt_sc_h5]

  • Mån-Tors 05.30-21.30
  • Fre 05.30-21.00
  • Lör 05.30-18.00
  • Sön 05.30-21.30

[dt_sc_h5 class=””]

Receptionens öppettider 

[/dt_sc_h5]

  • Mån-tis 11.45-13.15 samt 16:00-20:30
  • Ons-tors 11.45-13.15 samt 16:30-20:30
  • Fre: 11.45-13.15 samt 16:30-20:15
  • Lör 09:00-11:30 samt 16:00-17:30
  • Sön 09:00-11:30 samt 16:30-20:30

[/dt_sc_one_third][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_one_half first][dt_sc_h5 class=””]

Schema – Gruppträning & Bollsporter

[/dt_sc_h5]

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ][dt_sc_h5 class=””]

Om Campusgymmet

[/dt_sc_h5]

Campusgymmet är en ideell förening vid Örebro Universitet som startade 1965. Vi är öppen för alla och välkomnar studenter, lärare och allmänhet att ta del av vårt stora träningsutbud. Här hittar du ett modernt välutrustat gym, cirkelgym, cykelsal och över 60 gruppträning- och bollsportspass i veckan på schemat. Varmt välkommen till oss om du söker ett komplett gym i Örebro!

[/dt_sc_one_half][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_one_column first][dt_sc_h5 class=””]

Samarbetspartners

[/dt_sc_h5][dt_sc_clients_carousel]

  • [dt_sc_client_item title=”Örebro Universitet” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/universitet.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Kåren” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/karen.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”ÖBO” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/obo.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Team Sportia” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/team.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Oscar PT” link=”#” image=”http://www.campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/OscarPTLogo-e1355865332206.png” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Örebro Region Län” link=”#” image=”http://www.campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/orebro-region-lan.jpg” /]

[/dt_sc_clients_carousel][/dt_sc_one_column][/dt_sc_fullwidth_section]

]]>
Videoreportage – Lösnummer besöker Campusgymmets hiphop-klass! http://campusgymmet.se/videoreportage-losnummer-besoker-campusgymmets-hiphop-klass/ Thu, 15 Dec 2016 09:23:33 +0000 http://www.campusgymmet.se/?p=6889 [dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_widgets widget_name=”LayerSlider_Widget” widget_wpname=”layerslider_widget” widget_wpid=”layerslider_widget-1″ id=”4″ title=”” /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_one_third first][dt_sc_h5 class=””]

Nyheter

[/dt_sc_h5][dt_sc_recent_posts limit=”3″ excerpt_length=”25″ /][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

Vårensschema 2018

Här kommer vårensschema! Alla pass förbokas på nätet/appen

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

INFO OM VÅRT BOKNINGSSYSTEM!

1. Hämta hem appen ”Bokningsappen” via Google play eller Appstore ELLER anmäl dig med datorn via ”Boka pass” högst upp på campusgymmet.se.

2. Registera anläggnings ID 1648 (Örebro)

3. Inloggning:
Användarnamn: Mailadress
Lösenord: Ditt person nr (8 siffror) Ex. 19990101

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

SUGEN PÅ ATT KUNNA SPONTANTRÄNA I RYMLIGA LOKALER I HJÄRTAT AV CAMPUS?

Är du sugen på att kunna spontanträna i rymliga lokaler i hjärtat av Campus?
Hos oss på Campusgymmet kan du göra just det. Våra lokaler är stora och rymliga och du hittar du det mesta inom gruppträning, bollspel, cykling, gym, cirkelgym och seniorklasser. Bl. a erbjuder vi olika dans-, yoga, styrke-, konditions- och funktionella klasser och allt detta till mycket förmånliga priser.
Enkelt att parkera för dig som kommer med bil. Gratis efter kl: 17.00 och på helger. Dagtid till 17.00 endast 5:-/dag
Slipp köer och trängsel o njut av att kunna spontanträna hos oss.
Våra duktiga och inspirerande instruktörer väntar på just DIG!
Vi ses!

[/dt_sc_pullquote][dt_sc_pullquote type=”pullquote6″ align=”center” icon=”yes” textcolor=”” cite=””]

Explanations in English 

Click here!

[/dt_sc_pullquote][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third id=”column_data” class=”working-hours” ][dt_sc_h5 class=””]

Öppettider gym i Örebro

[/dt_sc_h5]

  • Mån-Tors 05.30-21.30
  • Fre 05.30-21.00
  • Lör 05.30-18.00
  • Sön 05.30-21.30

[dt_sc_h5 class=””]

Receptionens öppettider 

[/dt_sc_h5]

  • Mån-tis 11.45-13.15 samt 16:00-20:30
  • Ons-tors 11.45-13.15 samt 16:30-20:30
  • Fre: 11.45-13.15 samt 16:30-20:15
  • Lör 09:00-11:30 samt 16:00-17:30
  • Sön 09:00-11:30 samt 16:30-20:30

[/dt_sc_one_third][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_one_half first][dt_sc_h5 class=””]

Schema – Gruppträning & Bollsporter

[/dt_sc_h5]

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ][dt_sc_h5 class=””]

Om Campusgymmet

[/dt_sc_h5]

Campusgymmet är en ideell förening vid Örebro Universitet som startade 1965. Vi är öppen för alla och välkomnar studenter, lärare och allmänhet att ta del av vårt stora träningsutbud. Här hittar du ett modernt välutrustat gym, cirkelgym, cykelsal och över 60 gruppträning- och bollsportspass i veckan på schemat. Varmt välkommen till oss om du söker ett komplett gym i Örebro!

[/dt_sc_one_half][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_one_column first][dt_sc_h5 class=””]

Samarbetspartners

[/dt_sc_h5][dt_sc_clients_carousel]

  • [dt_sc_client_item title=”Örebro Universitet” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/universitet.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Kåren” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/karen.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”ÖBO” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/obo.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Team Sportia” link=”#” image=”http://campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/team.jpg” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Oscar PT” link=”#” image=”http://www.campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/OscarPTLogo-e1355865332206.png” /]
  • [dt_sc_client_item title=”Örebro Region Län” link=”#” image=”http://www.campusgymmet.se/wp-content/uploads/2016/04/orebro-region-lan.jpg” /]

[/dt_sc_clients_carousel][/dt_sc_one_column][/dt_sc_fullwidth_section]

]]>
Campusgymmet på oru.se http://campusgymmet.se/campusgymmet-pa-oru-se/ Mon, 12 Sep 2016 13:57:14 +0000 http://www.campusgymmet.se/?p=6246 Campusgymmet intervjuades för oru.se.

Länk: www.oru.se/nyheter/idrottsforeningen-byter-namn

Bild: Micael Jonsborg

]]>
Hello world! http://campusgymmet.se/hello-world/ Tue, 10 May 2016 03:48:21 +0000 http://campusgymmet.se/?p=1 Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

]]>