Ett funktionellt och varierande träningspass som innehåller styrka, kondition och mobilitet.

Klassbeskrivning

Ett funktionellt och varierande träningspass som innehåller styrka, kondition och mobilitet. Övningarna och upplägget har en stor variation för att skapa rolig och utmanande träning som passar alla. Alla övningar har enkla till svåra variationer och man kör utifrån egen förmåga.  

INSTRUKTÖRER

BRA ATT VETA

Längd: 60 MIN, 75 MIN

Varierande träning och upplägg

Alla kan delta utifrån sin förmåga

Använd helst mjuka, följsam klädsel så att du har full rörelsefrihet

Bekväma skor rekommenderas